ONLINE ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

Η ψυχική υγεία είναι επένδυση στη ζωή σου.

ΠΟΙΑ ΕΙΜΑΙ

Μαρκέλα Σότο

Είμαι η Μαρκέλα Σότο, αδειούχος ψυχολόγος (αρ. άδειας 5872), με εξειδίκευση στο πένθος, το μεταναστευτικό πένθος, τη διαχείριση άγχους και τη συναισθηματική υποστήριξη σε περιόδους αλλαγής.

Συνεργάζομαι με ενήλικες και εφήβους, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση, επεξεργασία δυσκολιών και προσωπική ενδυνάμωση. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Τεστ προσανατολισμού για παιδιά και εφήβους από 12 χρονών

Η συμβουλευτική για εφήβους και ενήλικες και το τεστ προσανατολισμού περιλαμβάνουν την παροχή βοήθειας σε άτομα με σκοπό να ανακαλύψουν τις κλίσεις, τα ενδιαφέροντα και τις δεξιότητές τους, ώστε να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την εκπαίδευση και την επαγγελματική τους σταδιοδρομία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διαχείριση πένθους και απώλεια μετανάστευσης

Η διαχείριση πένθους είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνεται μετά από μια απώλεια. Όταν το άτομο δεν μπορεί να έχει πια κοντά του κάποιον ή κάτι που είναι σημαντικό για εκείνο. Μπορεί να αναφέρεται τόσο σε έμψυχα (όπως στην απώλεια ανθρώπου, το χαμό κάποιου αγαπημένου προσώπου πχ. λόγω θανάτου ή χωρισμού) αλλά και σε άψυχα αντικείμενα, όπως στην απώλεια μιας δουλειάς, χρημάτων, ενός υποστηρικτικού πλαισίου, ή ακόμα και της ρουτίνας και του τρόπου ζωής του.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διαχείριση άγχους

Το άγχος είναι μια ψυχοσωματική κατάσταση κατά την οποία το άτομο νιώθει πίεση από το βάρος των υποχρεώσεών του, φόβο και ανησυχία, πολλές φορές αόριστη, κάτι που μπορεί να εξελιχτεί και σε μόνιμη ψυχοπαθολογική κατάσταση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Λοιπές Υπηρεσίες

Μια δομημένη και πρακτική προσέγγιση που βοηθά στην αναγνώριση και αλλαγή αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών. Απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να διαχειριστούν το άγχος, τη θλίψη, τις δυσκολίες στις σχέσεις ή την αυτοεκτίμηση μέσα από υποστηρικτικές online συνεδρίες, με σεβασμό και ασφάλεια.
  • Τεστ προσανατολισμού
  • Διαχείριση πένθους και απώλεια μετανάστευσης
  • Διαχείριση άγχους
  • Κρίσεις πανικού
  • Κατάθλιψη – πεσμένη διάθεση
  • Έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης – Ενίσχυση αυτοεικόνας
  • Προβλήματα στις φιλικές -συντροφικές- οικογενειακές σχέσεις
  • Φοβίες – Ανασφάλειες -Τραύματα
  • Υποστήριξη σε μεταβάσεις -Αποφάσεις ζωής

ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ!

Η φροντίδα της ψυχικής σου υγείας ξεκινά με ένα βήμα.

Είσαι έτοιμος να κάνεις το πρώτο βήμα;
Στείλε μου μήνυμα ή κλείσε το ραντεβού σου εύκολα online.

Είμαι εδώ για να σε ακούσω και να σε στηρίξω.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Διότι αποδεδειγμένα δεν στερείται αποτελεσματικότητας σε σχέση με την δια ζώσης ψυχοθεραπεία, ενώ υπερτερεί έναντι της δια ζώσης στα εξής σημεία:

Από την άνεση του σπιτιού σου

Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Συνεργασία από όπου και αν βρίσκεσαι

Εξοικονόμηση χρόνου στις μετακινήσεις

Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Διότι αποδεδειγμένα δεν στερείται αποτελεσματικότητας σε σχέση με την δια ζώσης ψυχοθεραπεία, ενώ υπερτερεί έναντι της δια ζώσης στα εξής σημεία:

Από την άνεση του σπιτιού σου

Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Συνεργασία από όπου και αν βρίσκεσαι

Εξοικονόμηση χρόνου στις μετακινήσεις

ΑΡΙΣΤΟN TEST

Επαγγελματικός Προσανατολισμός με την αξιοποίηση του Ariston Candidates

Το ΑΡΙΣΤΟN TEST είναι προϊόν έρευνας και ανάπτυξης της εταιρείας Computer Academy Ε.Π.Ε. και στηρίζεται σε διεθνή βιβλιογραφία. Αποβλέπει στην κάλυψη του κενού που υπάρχει όσον αφορά τον επαγγελματικό προσανατολισμό στη χώρα μας, παρέχοντας ταυτόχρονα στους μαθητές τη δυνατότητα για υπεύθυνη ενημέρωση
γύρω από σημαντικά ερωτήματα, όπως:

  • Ποιο είναι το επάγγελμα που μου ταιριάζει και μπορώ να ασκήσω με επιτυχία;
  • Ποιες σχολές με οδηγούν στα επαγγέλματα που μου ταιριάζουν;
  • Ποια είναι τα αντίστοιχα Τμήματα Τριτοβάθμιας εκπαίδευσης;
  • Πώς θα συμπληρώσω αποτελεσματικά το μηχανογραφικό μου δελτίο;

Το ΑΡΙΣΤΟΝ TEST ειδικότερα απευθύνεται:
Σε μαθητές της Γ’ Γυμνασίου, προκειμένου να τους δώσει κατεύθυνση και προσανατολισμό στην παραπέρα πορεία τους, αλλά και διέξοδο και απάντηση στο ερώτημα: Ενιαίο Λύκειο ή Τ.Ε.Ε.;
Σε μαθητές της Α΄ Λυκείου, προκειμένου να τους δώσει έγκαιρη αλλά και έγκυρη λύση στο δίλημμα επιλογής κατεύθυνσης.
Σε μαθητές της Β΄ Λυκείου, προκειμένου να συσχετίσουν τις ιδιαίτερες κλίσεις και δεξιότητές τους με συγκεκριμένα επαγγέλματα, ώστε να λάβουν σωστές αποφάσεις σχετικές με την αλλαγή της κατεύθυνσης, καθώς και με την επιλογή ειδικού και επιλεγόμενου μαθήματος.
Σε μαθητές της Γ΄ Λυκείου, προκειμένου να εντοπίσουν τα επαγγέλματα που ταιριάζουν στην προσωπικότητά τους, ώστε με τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού τους δελτίου να λάβουν με ασφάλεια και σιγουριά αποφάσεις που θα επηρεάσουν καθοριστικά το μέλλον τους.

ΑΡΙΣΤΟΝ ΤΕΣΤ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κλείστε Ραντεβού

Αν έχεις οποιαδήποτε απορία, θες κάποια διευκρίνηση ή απλώς να κλείσεις ραντεβού, στείλε μου ένα μήνυμα ή κάλεσε με στο παρακάτω τηλέφωνο.
Κύλιση στην κορυφή